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Calorías en Eclairs

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Grasas (g) Eclairs, rellenas de crema con glaseado de chocolate, preparadas a partir de la receta 746.91.84.51.2 Solo quería decir lo bueno que es este sitio.
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Plan de ejercicio 3 Entrenamiento con pesas

Un programa de entrenamiento con pesas es una parte integral de cualquier programa de pérdida de grasa. Es para hombres y mujeres, ¡y no te hace crecer músculos grandes! (necesita consumir cantidades considerables de calorías para eso, lea más sobre esto en Entrenamiento con pesas para perder grasa). El componente clave para quemar calorías es aumentar el metabolismo, la velocidad a la que el cuerpo quema energía.
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Calorías en Farina

Cuando haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Calorías de la Farina y MacronutrientesServicioHaga clic para ver otras unidadesCaloríasCarbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Farina, enriquecida, cocida con agua, con sal, 11224.43.30.20 Farina, enriquecida, cocida con agua, sin sal11224.
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Calorías de las bayas de saúco

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Calorías de bayas de saúco y macronutrientesServicioHaga clic para ver otras unidadesCaloríasCarbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Bayas de saúco, en bruto1 taza10626.710.70 Solo quería decir lo bueno que es este sitio.
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Planes de comidas bajas en calorías

Al seleccionar cuidadosamente los ingredientes, es posible tener comidas nutritivas con una cantidad sorprendentemente baja de calorías. Aquí hay una selección de desayunos, almuerzos y cenas en el rango de 300-400 calorías. Desayuno300 Calorías Ingredientes: 2 tazas de cereal8 oz 2 leche1 plátano1 café o té325 CaloríasIngredientes: 1 taza de avena con pasas1 taza de fruta1 taza de café o té1 plátano325 CaloríasIngredientes: 2 huevos revueltos2 tiras de tocino de turquía1 pieza tostada de trigo integral1 porción de mantequilla baja en grasa1 café o té8 oz de agua290 calorías Ingredientes: 1 panecillo inglés de trigo integral2 palmaditas bajas en grasa mantequilla1 huevo duro 1/2 taza de fruta8 oz de jugo de fruta8 oz de agua o café negro Almuerzo o cena290 calorías Ingredientes: 1 tazón de sopa1 ensalada pequeña mezclada2 cucharadas de aceite bajo en grasa y aderezo de vinagre12 oz de agua4 galletas saladas290 calorías Ingredientes: 1 papa mediana al horno2 cucharadas de crema agria2 cucharadas de salsa1 taza de melón en rodajas12 oz de agua345 calorías Ingredientes: 6 oz de pollo1 taza de judías verdes2 palmaditas de mantequilla baja en grasa1 ensalada pequeña mezclada2 cucharadas de aceite reducido y aderezo de vinagre12 oz de agua360 calorías Ingredientes: 1 ensalada grande mezclada2 cucharadas de aceite reducido y grasa de vinagreta6 oz de pollo en rodajas1 taza de galletas de trigo con poca grasa12 oz de agua360 calorías Ingredientes: 6 oz de pollo cocido2 cucharadas de salsa de barbacoa1 taza de vegetales mixtos1 / 2 taza de arroz integral1 ensalada pequeña mezclada2 cucharadas de aceite reducido en grasa y aderezo de vinagre12 oz de agua360 calorías Ingredientes: 6 oz de pescado blanco asado1 taza de puré de papa1 porción de mantequilla1 / 2 taza de guisantes8 oz de té helado dietéticoI Solo quería decir lo bueno que es este sitio.
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Dieta de longevidad

Antecedentes Brian Delaney y Lisa Walford, ambos expertos en el campo de la nutrición antienvejecimiento, son los autores de The Longevity Diet. Se basa en el principio de restricción calórica, que es el único método científicamente respaldado que tiene el potencial de aumentar la vida útil humana máxima. Además de la posibilidad de una vida más larga, aquellos que siguen la restricción calórica han reportado resultados dramáticos con reducciones rápidas en sus niveles de colesterol y presión arterial, así como la pérdida de grasa corporal excesiva.
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