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Calorías y Nutrientes
- Calculadora de calorías
¿Cuántas calorías deberías consumir cada día? También muestra el ciclo de calorías de 7 días (zig zag). - Calculadora de ganancia de peso
Calcula la cantidad óptima de calorías, carbohidratos, proteínas y grasas para ganar músculo. - Calculadora de macronutrientes
¿Cuántos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas deberías comer en cada comida? - Calorías quemadas
Calculará la cantidad de calorías quemadas por una variedad de ejercicios. - Calculadora de calorías del embarazo
Calcula las necesidades calóricas diarias durante el embarazo. - Calculadora de calorías de la lactancia materna
Calcula las necesidades calóricas diarias durante la lactancia.
Pérdida de peso estimada
- Calculadora de pérdida de peso
¿Cuánto tiempo tomará perder peso?
Según su peso objetivo y el déficit diario de calorías.
Mediciones personales
- Peso corporal ideal
¿Cuál es tu peso corporal ideal? - Calculadora de grasa corporal
Calcula el porcentaje de grasa corporal en función de las mediciones de pliegues cutáneos o una simple medición de cintura. - Calculadora de IMC
¿El gobierno piensa que tienes sobrepeso? - IMC para niños y calculadora de peso
Determine si su hijo tiene sobrepeso o bajo peso. - Relación cintura-cadera
Esta calculadora puede determinar si su distribución de grasa no es saludable.
Ejercicio
- Frecuencia cardíaca objetivo
¿Cuál es su frecuencia cardíaca objetivo para quemar grasa? - Calorías quemadas
Calculará la cantidad de calorías quemadas por una variedad de ejercicios.
Convertidores
- Convertir piedras, libras, kilogramos, gramos, onzas, calorías y kilojulios
Conversión instantánea entre una variedad de unidades de medida comunes.
Solo quería decir lo bueno que es este sitio. ¡Gracias!
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