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La dieta de quemaduras

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The Burn Diet describe un plan de pérdida de peso para personas que hacen dieta que han alcanzado una meseta.

Su autora, Haylie Pomroy, es también la autora más vendida del New York Times de The Fast Metabolism Diet.

En Hollywood es conocida por su capacidad para crear una rápida pérdida de peso utilizando alimentos para aumentar la tasa metabólica. Algunos de sus clientes famosos incluyen a Jennifer Lopez, LL Cool J, Robert Downey Jr., Reese Witherspoon y atletas de la NFL.

The Burn explica cómo las dietas a largo plazo pueden dañar su metabolismo. Este programa le muestra cómo revertir este efecto y restaurar la función metabólica óptima.

Los conceptos básicos de la dieta de quemaduras

The Burn fue diseñado para empujar su cuerpo a través de varias mesetas de resistencia para desbloquear las barreras a un metabolismo rápido.

Dice Pomroy,

"Si no puede perder el peso que necesita perder, siempre hay una razón. SIEMPRE ... Tal vez su problema es la inflamación. Quizás sea la digestión. Tal vez sean tus hormonas. Pero sea lo que sea, no tiene nada que ver con la fuerza de voluntad.

Con The Burn, quiero ayudarte a descubrir lo que te está frenando y eliminar ese obstáculo. ¿Cómo? ¡Por el uso estratégico de la comida! ”

La dieta Burn incluye tres dietas únicas diseñadas para abordar diferentes desafíos de salud.

Puede comenzar con el plan que más le convenga y luego continuar con los demás si lo desea.

Cada uno presenta un plan de alimentación detallado que destaca los alimentos específicos que mejorarán sus problemas de salud.

I-Burn de 3 días para inflamación

La quemadura reduce las respuestas inflamatorias a los alimentos y elimina las toxinas. Cuando reduce la inflamación, su cuerpo puede liberar más fácilmente la grasa almacenada.

Este plan es apropiado si tiene los siguientes signos y síntomas:

  • Bolsas hinchadas u ojeras debajo de los ojos.
  • Sensación de hormigueo en los dedos de manos y pies.
  • Tener sed, incluso cuando bebe mucha agua.
  • Tus calcetines dejan marcas alrededor de tus tobillos.
  • Sensaciones generales de hinchazón o hinchazón.

D-Burn de 5 días para la disfunción digestiva

El D-Burn alivia bloqueos en su sistema digestivo para crear un vientre plano Los problemas con la digestión son una causa común de dificultad para perder peso y mesetas de dieta.

Elija este plan si:

  • Te sientes hinchado, especialmente después de comer.
  • Estás experimentando más gases de lo habitual.
  • Tiene estreñimiento o diarrea.
  • El estrés desencadena un malestar estomacal.
  • Te sientes congestionado incluso si no tienes un resfriado.

10 días H-Burn para desequilibrios hormonales

El H-Burn está diseñado para estabilizar y regular la función hormonal. Los problemas con el equilibrio hormonal pueden estar relacionados con problemas de tiroides, menopausia y estrés.

Debido a que la curación hormonal lleva tiempo, el H-Burn es un poco más largo que los otros dos.

Este programa se ocupa de la grasa obstinada inducida por hormonas, suaviza tu figura y ayuda a mejorar tu estado de ánimo.

Seleccione este plan si experimenta lo siguiente:

  • Bajo líbido
  • Depresión o irritabilidad
  • Hipoglucemia
  • Síndrome metabólico
  • Problemas de tiroides
  • Tacones agrietados y secos
  • Aumento rápido de peso seguido de una meseta

Quemar alimentos

The Burn recomienda los siguientes alimentos:
Salmón salvaje, bacalao, pechuga de pollo, filete, cordero, espinacas, berros, brócoli, repollo, col rizada, coles de Bruselas, pimientos rojos dulces, calabaza de invierno, zanahorias, vegetales cultivados, aguacate, mango, bayas, leche de coco, semillas de cáñamo, chía semillas, kombucha, kéfir, aceite de oliva virgen extra, hierbas y especias.

Costos y gastos

The Burn: por qué su báscula está atascada y qué comer al respecto se vende a $ 26.

Pros

  • Fomenta el consumo de una variedad de alimentos frescos y sin procesar.
  • Destaca los beneficios únicos para la salud de ciertos alimentos.
  • Ofrece tres planes de dieta diferentes para abordar desafíos de salud específicos.
  • Ayuda a las personas que hacen dieta a acelerar el metabolismo y superar una meseta.
  • Incluye planes de comidas y recetas.

Contras

  • La mayoría de las personas que hacen dieta necesitarán más de diez días para experimentar resultados significativos.
  • Es posible que a algunas personas no les gusten todos los componentes de las recetas.
  • No será atractivo para las personas que hacen dieta que prefieren un plan de comidas más flexible.
  • Algunos de los alimentos e ingredientes recomendados pueden no ser fácilmente accesibles en todos los lugares.

Podría solucionar problemas subyacentes

The Burn incluye tres programas separados para tratar las causas comunes de la desaceleración metabólica y las mesetas de pérdida de peso.

  1. Inflamación
  2. Problemas digestivos
  3. Equilibrio hormonal

Abordar estos problemas de salud corrige las razones subyacentes por las que puede tener dificultades para perder peso.

Sin embargo, la mayoría probablemente necesitará repetir su plan elegido o moverse entre los diferentes planes para lograr sus objetivos.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Última revisión: 24 de enero de 2018


Ver el vídeo: En Primera Línea - Las enfermeras de los Grandes Quemados (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Yolotli

    Estoy en contra.

  2. Moogurn

    Perdón por interrumpirte, pero no pudiste dar más información.

  3. Honza

    Que lindo mensaje

  4. Bobby

    Lo vi por casualidad. No esperado.



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