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Nabo Verdes Calorías y Macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hojas de nabo, enlatadas, sin sal añadida | 1 taza | 27 | 4 | 2 | 0.4 | 0.1 |
| Nabos, conservas, sólidos y líquidos. | 16 | 2.8 | 1.6 | 0.4 | 0.1 | |
| Nabos, cocidos, hervidos, escurridos, con sal | 1 taza, picada | 29 | 6.3 | 1.6 | 0.3 | 0.1 |
| Hojas de nabo, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal | 1 taza, picada | 29 | 6.3 | 1.6 | 0.3 | 0.1 |
| Hojas de nabo, congeladas, cocidas, hervidas, escurridas, con sal | 64 | 11 | 7.4 | 0.9 | 0.2 | |
| Hojas de nabo, congeladas, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal | 48 | 8.2 | 5.5 | 0.7 | 0.2 | |
| Hojas de nabo, congeladas, sin preparar | 18 | 3 | 2 | 0.3 | 0.1 | |
| Hojas de nabo, crudas | 1 taza, picada | 18 | 3.9 | 0.8 | 0.2 | 0 |
